چاپ صفحه |  صفحه نخست سامانه |  نویسندگان |  اطلاعات تفضیلی |  دانلود مقاله | دانشگاه علوم پزشکی تبریز |
| نویسنده | نفر چندم مقاله |
|---|---|
| مینا سفلایی | اول |
| میر علی اعتراف اسکوئی | دوم |
| تبسم قنواتی | سوم |
| علی اصغر نورسته | چهارم |
| عنوان | متن |
|---|---|
| کلمات کلیدی | تعادل، تمرینات پیلاتس، اسنوکر، مهارت |
| خلاصه مقاله | اهداف: هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی تمرینات پیلاتس بر میزان مهارت و تعادل بازیکنان اسنوکر است. روش بررسی: در این مطالعه که در باشگاه بیلیارد کیوبال لاهیجان انجام شد،30 بازیکن اسنوکر مرد با محدودهی سنی 18 تا 35 سال شرکت داشتند و به صورت تصادفی ساده به دو گروه پیلاتس (15 نفر) و گروه کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. گروه پیلاتس تمرینات پیلاتس بر روی تشک را بصورت سه جلسه در هفته شامل 30 دقیقه تمرینات پیلاتس در کنار 1 ساعت تمرین روتین اسنوکر، به مدت 6 هفته انجام دادند. گروه کنترل در طول این مدت فقط 1 ساعت تمرین روتین اسنوکر خود را 3 جلسه در هفته انجام دادند. تمرینات پیلاتس در سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته طراحی شدند، بدین صورت که گروه پیلاتس دو هفته اول تمرینات سطح مبتدی¬، دو هفته¬ دوم تمرینات سطح متوسط و دو هفته¬ سوم، تمرینات سطح پیشرفته را انجام ¬دادند. ارزیابی مهارت بازیکنان با اندازه¬گیری امتیاز بریک توسط «آزمون لاین آپ» و شمارش تعداد خطا توسط «آزمون تعداد خطا» انجام شد. تعادل بازیکنان نیز با «آزمون تعادلی استورک» ارزیابی گردید. هر سه¬ آزمون،¬ یک بار قبل و یک بار بعد از مداخله در پایان هفته ششم از بازیکنان گرفته شد و نتایج بدست آمده از لحاظ آماری مورد تحلیل و بررسی قرار گرفت. یافته¬ها: برای تجزیه و تحلیل داده¬ها از نرم افزار آماری SPSS 23 استفاده شد. نتایج مقایسه¬های بین گروهی به شرح زیر می باشد: 1) تفاوت معنی¬داری در زمان آزمون استورک بین گروه پیلاتس و گروه کنترل پس از 6 هفته تمرین پیلاتس وجود داشت (05/0>P)؛ 2) تفاوت معنی داری در امتیاز بریک آزمون لاین آپ گروه پیلاتس در مقایسه با گروه کنترل وجود داشت (05/0>P)؛ اما 3) تعداد خطای بازیکنان پس از 6 هفته تمرینات پیلاتس تفاوت معنی داری را بین گروه ها نشان نداد. تحلیل واریانس و کوواریانس رتبه¬ای متغیرها نیز نشان داد که مداخله (تمرینات پیلاتس) بر میانگین زمان آزمون استورک با 001/0=P تاثیر معنی دار داشت و در گروه پیلاتس بیشتر بود. همچنین مداخله بر حداکثر امتیاز بریک آزمون لاین آپ با 004/0=P تاثیر معنی دار داشت و در گروه پیلاتس بیشتر بود. اما مداخله برای حداقل تعداد خطا با تعدیل مقدار پایه¬ آن با 67/0=P تاثیر معنی دار نداشت. مقایسه¬های درون گروهی نیز نشان دادند که امتیاز بریک بازیکنان هر دو گروه پس از شش هفته افزایش معناداری می¬یابد. زمان آزمون استورک بازیکنان گروه پیلاتس بعد از شش هفته تمرین پیلاتس افزایش می¬یابد در حالی¬که در گروه کنترل تفاوت آماری معناداری دیده نشد. مقایسه¬ تعداد خطای بازیکنان درون گروه پیلاتس و گروه کنترل نیز تفاوت آماری معناداری را پس از شش هفته مداخله نشان نداد. نتیجه¬گیری: شش هفته تمرینات پیلاتس با تشک می¬تواند توانایی تعادل بازیکنان اسنوکر را بهبود بخشد. همچنین بازیکنان اسنوکر می¬توانند پس از انجام تمرینات پیلاتس امتیاز بریک بالاتری بدست ¬آورند، اما نتایج این پژوهش نشان داد که شش هفته تمرینات پیلاتس نمی تواند تعداد خطاهای بازیکنان را کاهش دهد. |
| نام فایل | تاریخ درج فایل | اندازه فایل | دانلود |
|---|---|---|---|
| Abstract Book of PT Congress 1400.pdf | 1400/11/17 | 5133667 | دانلود |
| Soflaei Certificate PT Congress 1400.pdf | 1400/12/01 | 4355936 | دانلود |
