تاثیر مکملیاری کورکومین توام با تمرینات ورزشی اینتروال شدید بر سطوح سرمی آیرزین و پروفایل لیپیدی در زنان چاق غیرفعال: کارآزمایی بالینی تصادفی"
The effect of curcumin supplementation with High-intensity interval training on serum Irisin levels and lipid profile in non-active obese women: a randomized clinical trial "
مجریان: بهرام جمالی قراخانلو
خلاصه روش اجرا: پژوهش حاضر از نوع کارآزمایی بالینی تصادفی، با طرح پیشآزمون و پسآزمون است. جامعهی آماری پژوهش حاضر زنان چاق شهرستان تبریز خواهند بود که پس از فراخوان و اطلاعرسانی در میان باشگاههای ورزشی انتخاب میشوند. از شرایط ورود به مطالعه: خانمهایی با دامنهی سنی 30 تا 35 سال، چاق (شاخص توده ی بدنی بیشتر و مساوی با 30)، نداشتن فعالیت ورزشی منظم طی دو سال اخیر، مصرف نکردن دارو و مکمل و همچنین شرایط خروج آزمودنیها از مطالعه: داشتن بیماری تیروئیدی، قلبی عروقی، تنفسی، فشارخون بالا، دیابت، سندرم متابولیک، بارداری و شیردهی و نیز داشتن حساسیت به ادویهجات و عدم تمایل به همکاری با پژوهشگر خواهد بود. برای شرکت در مطالعه 40 نفر از شرکت کنندگان که حائز شرایط ورود بودند، انتخاب میشوند. قبل از شروع مطالعه در یک جلسهی توجیهی کلیه برنامهها، شیوهی صحیح اجرای تمرینات و خطرات احتمالی برای شرکت کنندگان توضیح داده خواهد شد و همهی شرکت کنندگان فرم رضایت نامه آگاهانه و پرسشنامه سلامت عمومی گلدبرگ و همچنین پرسشنامه IPAQ را پر خواهند کرد. آزمودنیها پس از آشنایی با برنامههای تمرینی و نحوه ی آزمون ها، به صورت تصادفی ساده به 4 گروه 10 نفره، کنترل، تمرین و مکمل، گروه تمرین+دارونما و گروه مکمل تقسیم خواهند شد. گروه تمرین، تمرینات تناوبی شدید به شکل دویدن و راه رفتن استفاده خواهد شد. شدت کار 80 تا 100 درصد ضربان قلب ذخیره در نظر گرفته خواهد شد. گروه تمرین- مکمل نیز برنامه تمرینی ذکر شده را انجام خواهند داد و روزانه یک کپسول کورکومین 80 میلیگرمی نانومیسیل مصرف خواهند کردند. گروه مکمل کورکومین نیز فقط روزانه یک کپسول کورکومین 80 میلی گرمی نانومیسیل و آزمودنیهای گروه دارونما هم کپسول دکستروز قبل از نهار و با یک لیوان آب مصرف خواهند نمود. به آزمودنیها توصیه خواهد شد تا در طول دوره ی مداخله و 48 ساعت قبل از هر آزمون رفتار، عادات غذایی و هرگونه فعالیت ورزشی دیگر را مانند گذشته کنترل کنند و از مصرف مواد غذایی حاوی کورکومین (مثل زردچوبه، زنجبیل، هل و خولنجان) خودداری کنند. اندازهگیری متغییرهای آنتروپومتری، وزن، قد و شاخص توده بدن (BMI) محاسبه خواهد شد. برای اندازهگیری متغیرهای بیوشیمیایی، نمونههای خونی، پیشآزمون بعد از 12 ساعت ناشتایی و نمونههای پسآزمون بعد از 48 ساعت از آخرین جلسهی تمرینی گرفته خواهد شد.
اطلاعات کلی طرح 
| مرحله جاری طرح | خاتمه قرارداد و اجرا |
| کد طرح | 67396 |
| عنوان فارسی طرح | تاثیر مکملیاری کورکومین توام با تمرینات ورزشی اینتروال شدید بر سطوح سرمی آیرزین و پروفایل لیپیدی در زنان چاق غیرفعال: کارآزمایی بالینی تصادفی" |
| عنوان لاتین طرح | The effect of curcumin supplementation with High-intensity interval training on serum Irisin levels and lipid profile in non-active obese women: a randomized clinical trial " |
| نوع طرح | طرح تحقیقاتی |
| اولویت طرح | روشهـای تـرویج الگوها، استانداردها و آموزش رفتارهای تغذیهای مناسب و حفظ الصحه |
| نوع مطالعه | کارآزمایی بالینی (Clinical Trial) |
| تحقیق در نظام سلامت | بلی |
| آیا طرح پایاننامه دانشجویی است؟ | خير |
| مقطع پایان نامه | |
| مدت اجرا - ماه | 7 |
| نوآوری و ضرورت انجام تحقیق | امروزه چاقی و اضافه وزن یکی از مسائل مهم و تهدیدکننده سلامتی در بیشتر جوامع میباشد و اهمیت این موضوع با نتایج بدست آمده از تحقیقات به وضوح دیده میشود. چاقی منجر به افزایش خطر بیماریهای قلبی - عروقی، دیابت نوع دو، مقاومت به انسولینی و سرطان میشود. شیوع چاقی و اضافه وزن در کشورهای در حال توسعه از جمله ایران رو به افزایش است. عدم فعالیت بدنی با عوامل خطرزای چاقی و اضافه وزن مرتبط است (2). فعالیت بدنی و رژیم غذایی عوامل اثر گذار بر تغییرات وزن میباشند. در ﺣﻘﯿﻘﺖ، ﭼﺎﻗﯽ ﻣﺸـﮑﻞ ﭼﻨﺪ ﻋﺎﻣﻠﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻋـﺪم ﺗﻌـﺎدل اﻧـﺮژی از ﻃﺮﯾﻖ ﮐﺎﻫﺶ ﭼﺸﻢﮔﯿﺮ در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ورزﺷﯽ و ﺗﻐﯿﯿﺮ در اﻟﮕﻮﻫﺎی ﻏﺬاﯾﯽ ﻣﻨﺠﺮ ﻣﯽﺷﻮد(۲). ﺳـﺎز و ﮐـﺎر ﺳـﻠﻮﻟﯽ ﻣﻮﻟﮑـﻮﻟﯽ ﮐـﻪ از ﻃﺮﯾﻖ آن ﺗﻤﺮﯾﻦ اﺛﺮات ﺧـﻮد را ﺑـﺮ روی ﺑﺎﻓـﺖ ﭼﺮﺑـﯽ اﻋﻤـﺎل ﻣﯽﮐﻨﺪ، ﻫﻨﻮز ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻧﺸﺪه اﺳﺖ. ﯾﮑﯽ از ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪهﺗﺮﯾﻦ اﺛﺮات ﺗﻤﺮﯾﻦ، ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻔﯿﺪ ﺑـﻪ ﺑﺎﻓـﺖ ﭼﺮﺑـﯽ ﻗﻬﻮهای اﺳﺖ. اﯾﻦ ﺑﺪﯾﻦ ﻣﻌﻨﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﯿﺰان ﻧﺴﺒﯽ ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﯽ ﻗﻬﻮهای را اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯽدﻫﺪ. ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻣﺘﻌﺪدی در زﻣﯿﻨﻪ ﺳﺎز و ﮐﺎرﻫﺎی ﻣﺮﺗﺒﻂ در زﻣﯿﻨﻪ ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﯽ اﻧﺠﺎم ﺷـﺪه اﺳـﺖ. ﯾﮑﯽ از ﺟﺪﯾﺪﺗﺮﯾﻦ اﯾﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه اﯾﻦ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮرﻣﻮﻧﯽ ﺑـﺎ ﻧـﺎم آﯾﺮزﯾﻦ از ﺑﺎﻓـﺖ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻣﯽﺷﻮد ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻐﯿﯿﺮ در ﻧﻮع ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﯽ و ﮐـﺎﻫﺶ ﺗﻮده ﭼﺮﺑﯽ ﺑﺪن ﻣﯽﺷﻮد(۴). در واﻗﻊ آﯾرزﯾﻦ ﯾﮏ ﭘﺮوﺗﺌﯿﻦ ﺳﯿﮕﻨﺎﻟﯿﻨﮓ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﻋﻀـﻼت اﺳـﮑﻠﺘﯽ ﺑﻌـﺪ از ﭘﺮوﺗﺌـﻮﻟﯿﺰ ﭘـﺮوﺗﺌﯿﻦ غشائیFNDC5 آزاد ﻣﯽﺷﻮد، ﮐﻪاﺣﺘﻤﺎﻻ از ﻃﺮﯾـﻖ اﺗﺼـﺎل ﺑﺎ ﮔﯿﺮﻧﺪهﻫﺎی ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻔﯿﺪ و ﯾﺎ ﺳﺎﯾﺮ ﺑﺎﻓﺖﻫـﺎ ، ﺑﺎافزایش بیان PPAR-Y موجب افزایش UCP-1 و سایر ژنهای واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﯽ ﻗﻬﻮهای ﻣﯽﮔـﺮدد. ﺑﻨـﺎﺑﺮاﯾﻦ آﯾﺮزﯾﻦ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺳﯿﮕﻨﺎل اﻟﻘﺎﮐﻨﻨﺪه ﻣﺼﺮف اﻧﺮژی ﻋﻤﻞ ﻣﯽﮐﻨﺪ و ﻣﺴﺘﻘﯿما ﺑﺎ ﺑﺎﻓﺖ ﭼﺮﺑﯽ ﺳﻔﯿﺪ در ارﺗﺒﺎط اﺳﺖ و ﻣﻮﺟﺐ ﻗﻬﻮهای ﺷﺪن اﯾﻦ ﺑﺎﻓﺖ ﻣﯽﮔﺮدد(۳). آﯾﺮزﯾﻦ ﺑﺮای ﺑﯿﻤﺎریﻫﺎی ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﮏ اﻧﺴـﺎﻧﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﻮده و ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽرﺳﺪ در اﺧﺘﻼﻻت ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﮑﯽ دﯾﮕﺮ ﮐﻪ ﺑﺎ ورزش ﺑﻬﺒﻮد ﻣﯽﯾﺎﺑﻨﺪ ﻧﻘﺶ واﺳﻄﻪای داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ زﯾـﺮا ﺑـﺎﯾﻮژﻧﺰ ﻣﯿﺘﻮﮐﻨﺪرﯾﺎﯾﯽ و ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ اﮐﺴﺎﯾﺸﯽ را در ﺑﺴﯿﺎری از ﺳـﻠﻮلﻫﺎ ﮐﻨﺘﺮل ﻣﯽﮐﻨﺪ(۳). در پژوهشی بیان شد که ﻣﺼﺮف ﻃﻮﻻﻧﯽﻣﺪت ﮐﻮرﮐﻮﻣﯿﻦ ﺑﻪﻃﻮر ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ ﮐﻠﺴﺘﺮول ﭘﻼﺳﻤﺎ و ﮐﺒﺪ را ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽدﻫﺪ(۱۰). در ارتباط با تاثیر تاملی فعالیتهای ورزشی به خصوص تمرینات HIIT و مصرف کورکومین بر آیروزین پلاسما زنان چاق تحقیقات کافی انجام نشده است. از سویی دیگر تاکنون تحقیقی که اثرات مکمل یاری کورکومین و تمرینات HITT را بر روی شاخصهای مذکور معلوم کند، انجام نگردیده است. لذا برای مشخص شدن تاثیر هشت هفته تمرینات منتخب HITT بر آیرزین پلاسما و پروفایل لیپیدی در زنان چاق غیر فعال این پژوهش انجام میشود. |
| اهداف اختصاصی |
|
| چکیده انگلیسی طرح | Nowadays, obesity and overweight is considered as one of the most important and health threatening issues in most societies and the significance of this issue is clearly highlighted in the literature. Obesity increases the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, insulin resistance and cancer. The prevalence of obesity and overweight is increasing in developing countries, including Iran. Therefore, this study set out to determine the effect of eight weeks of selected high-intensity interval training (HIIT) exercises on Irosin and lipid profile in non-active obese women. The present study is a randomized clinical trial with a pre-test and post-test design. The statistical population of the present study consisted of obese women in Tabriz selected from sports clubs after being called and informed. Women with in the age bracket of 30-35 years, obesity (BMI≥30), lack of regular exercise, not taking medication and supplements were among the conditions for inclusion in the study. The exclusion criteria were, having the disease, being sensitive to spices and the unwillingness of the participants to cooperate with the researcher. 40 participants who met the inclusion criteria were selected. Before starting the study, in a briefing session of all the programs, the correct way of performing the exercises and the possible risks were explained to the participants and all the participants filled in the consent and physical health forms. The participants were randomly divided into 4 groups of 10 people, including control, training and supplement, exercise + placebo, and supplement groups, after getting acquainted with the training programs and test methods. In the exercise group, intense intermittent exercises in the form of running and walking were used. The intensity of work was considered 80 to 100% of the reserve heart rate. The supplement-exercise group also performed the mentioned exercise program and consumed one 80 mg nanomicillin curcumin capsule daily. The curcumin supplement group took only one 80 mg nanomicillin curcumin capsule daily, and the placebo group took dextrose capsules before lunch with a glass of water. The participants were advised to control their eating habits, and any other exercise activity just as before the intervention period and 48 hours before each test, and to avoid eating foods containing curcumin (such as turmeric, ginger, cardamom, and calendula). Measurement of anthropometric variables, weight, height and body mass index (BMI) were calculated. To measure biochemical variables, blood samples were taken, pre-test after 12 hours of fasting and post-test samples taken 48 hours after the last training session. |
| کلمات کلیدی | آیرزین: یکی از جدیدترین نظریهها، نظریۀ هورمون آیرزین است. در اثر تمرین، هورمونی از عضلۀ اسکلتی به نام آیرزین ترشح میشود؛ این مایوکاین ۱ توسطPGC-1α2 تحریک میشود. PGC-1α یک عامل فعال کننده فاکتور رونویس 3 PPAR- است که بسیاری از اثرات بیولوژیکی خود را بر متابولیسم انرژی اعمال میکند و سبب تبدیل چربی سفید به چربی قهوهای و افزایش عملکرد چربی قهوهای میشود. HIIT: تمرینات اینتروال شدید یا HIIT تمریناتی هستند که فرد با حداکثر توان خود فعالیت سریع و انفجاری را انجام می دهد. معمولاً این تمرینات به صورت کوتاه مدت و با دوره های استراحتی فعال انجام می شوند. زنان چاق غیرفعال: زنانی که شاخص توده بدنی (BMI) بالای 30 داشته که این چاقی مرتبط با کم کاری تیروئید نبوده و در طی سه سال گذشته فعالیت منظم ورزشی نداشته باشند. کورکومین: یا دی فرولوئیل متان جزء فعال ادویه زردچوبه است و دارای خواص ضد التهابی میباشد. کورکومین یک آنتیاکسیدان قوی است (1). |
| ذینفعان نتایج طرح |
اطلاعات مجری و همکاران
| نام و نامخانوادگی | سمت در طرح |
|---|---|
| سولماز بابایی | همکار اصلی |
| علیرضا استاد رحیمی | همکار اصلی |
| بهرام جمالی قراخانلو | مجری اول (اصلی-هیات علمی) |
اطلاعات تفضیلی
| حوزه خبر | خبر |
|---|---|
| رسانه ها و مردم | عنوان خبر متن خبر |
| متخصصان و پژوهشگران | عنوان خبر مصرف مکمل کورکومین بهمراه انجام تمرینات تناوبی شدید منجر به افزایش سطح سرمی آیریزین و بهبود پروفایل لیپیدی در زنان چاق گردید.متن خبر مکملیاری کورکومین همراه با انجام تمرینات HIIT در 40 نفر از زنان چاق (گروه مکمل تمرین، گروه تمرین دارونما، گروه مکمل و گروه دارونما، هر گروه 10 نفر) در قالب یک طرح کارآزمایی تصادفی کنترل شده دو سوکور به مدت هشت هفته سبب تغییرات معناداری در سطوح سرمی آیریزین و پروفایل لیپیدی شد. انجام کارآزماییهای بیشتر با دوز مکمل متفاوت و مدت و شدت تمرین بیشتر جهت تأیید نتایج ضروری به نظر میرسد. تمرینات HIIT میتواند بعنوان تمرینی کارآمد در کنار مصرف مکمل کورکومین به افراد دارای اضافه وزن توصیه گردد. |
| سیاستگذاران درمانی | عنوان خبر متن خبر |
| سیاستگذاران پژوهشی | عنوان خبر متن خبر |
| لینک (URL) مقاله انگلیسی مرتبط منتشر شده 1 |
