بررسی اثربخشی برنامه " افزایش مهارت های ارتباطی سفیران سلامت خانوارها" بر مهارت های مقابله با استرس در سالمندان روستایی شهر ملکان

مجریان: حسین مطلبی

خلاصه روش اجرا: این پژوهش به صورت یک مطالعه نیمه تجربی از نوع قبل و بعد بر روی سالمندان روستایی دارای سفیر سلامت گروه سنی 60 الی 70 ساله انجام خواهد شد. در مرحله اول با انجام یک مطالعه میدانی در سالمندان روستایی، افراد در معرض خطر (دارای میزان مقابله با استرس پایین) از طریق پرسشنامه استاندارد استرس ادراک شده کوهن و همکاران و پرسشنامه مقیاس مقابله با شرایط پراسترس کالزبک و همکاران شناسایی خواهند شد و سپس یک مداخله مبتنی بر افزایش مهارت های ارتباطی سفیران سلامت خانوارها بر روی سالمندانی که دارای مهارت های مقابله ای ناکافی می باشند ، در دو مرحله به صورت زیر انجام خواهد شد: مرحله اول : توسعه مهارت های ارتباطی سفیران سلامت گروه مداخله از طریق آموزش پکیج مهارت های مدیریت استرس مبتنی بر چگونگی برقراری ارتباطات مؤثر و همیارانه. مرحله دوم : سفیران سلامت آموزش دیده ، مهارتهای کسب شده را در خانواده خود و در ارتباط با سالمندان به کار خواهند گرفت و به آنها آموزش خواهند داد و آنها را در برقراری ارتباط مؤثر و مدیریت استرس یاری خواهند نمود و در فاصله زمانی 3 ماه و ۶ ماه پس از شروع آموزش مجدداً میزان ادراک از استرس و مدیریت استرس سالمندان را با استفاده از پرسشنامه های استرس ادراک شده کوهن و همکاران و مقیاس مقابله با شرایط پراسترس کالزبک اندازه گیری و نسبت به قبل از مداخله و گروه کنترل مقایسه خواهیم کرد. برنامه آموزشی مهارت های مدیریت استرس مبتنی بر ارتباطات مؤثر و همیارانه شامل مراحل زیر خواهد بود: 1) کلیاتی در مورد شناخت دقیق استرس و عواقب آن و نقش تعارضات در ایجاد استرس 2) آموزش اصول کلی برقراری ارتباط و نحوه ارتباط کلامی و غیر کلامی 3) مشکلات ارتباطی ناشی از بالا رفتن سن و تحلیل حافظه و قوای فکری و کاهش مهارت یادگیری 4) ﺗﻘﺴﯿﻢ وﻇﺎیف و ﺑﻬﺮه ﮔﯿﺮی از ﻫﻤﮑﺎری، ﺣﻤﺎﯾﺖ و ﮐﻤﮏ اﻃﺮاﻓﯿﺎن در ﻧﮕﻬﺪاری و ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ از ﺳﺎﻟﻤﻨﺪان 5) تاکید به حفظ روابط اجتماعی سالمندان 6) تاکید به حفظ روابط عاطفی با شریک زندگی و گرایش به انتخاب های همیارانه 7) پرهیز از ارتباطات مقابله ای 8) پیشگیری از روشهای ارتباطی منجر به خشم دیگران 9) چگونگی کاهش اختلافات غیر ضروری 10) آموزش به کارگیری استراتژی های ارتباطی مؤثر، شامل گوش دادن، توضیح دادن، ارائه اطلاعات، جستجوی صحت و تائید فهم و درک، تمرکز و استفاده از سؤالات باز ، خنده رویی و حفظ ارتباط چشمی و دست دادن 11) اعتماد به نفس دادن به سالمندان و تشویق آنان به استفاده از وسایل کمکی مانند عصا، عینک، سمعک، در صورت نیاز 12) صحبت در مورد نگرانی های سالمندان و رفع نگرانی های آنها با همکاری و مشورت و راه حل خانوادگی 13) تشویق سالمند به ورزش، صحبت درباره احساسات، انجام فعالیت های مختلف ، گرایش مذهبی 14) بغل کردن ، بیرون بردن، تماشای فیلم کمدی و لطیفه گویی